Через две недели Украина сдастся гриппу

В Киеве резко возросло количество заболевших гриппом. На сегодня эта цифра всего лишь в 1,7 раза ниже эпидемиологического порога. Начала эпидемии в столице и по всей Украине ожидают уже через две недели.

Прививка – лучшая защита

Медики бьют тревогу, так как в той же столице, по последним данным, вакцинировано всего 15,5 тыс. человек. А этого явно недостаточно для профилактики эпидемии.

Обычно эпидемия в городе продолжается не больше трех-четырех недель. В это время нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и из-за скоротечности заболевания обращаться за медпомощью при первых же симптомах. Ведь опасен не столько грипп, сколько осложнения после него – пневмония, менингит и др.

Сейчас в Украине циркулируют вирусы гриппа A/Калифорния/7/2009 (H1N1), A/Виктория/361/2011 (H3N2), B/Висконсин/1/20.

По утверждениям медиков, лучшая профилактика гриппа – вакцинация. Однако готовиться к эпидемии, которой уже не избежать, нужно было загодя (в сентябре-декабре). По мнению завотделом респираторных и других вирусных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных болезней им. Л.В. Громашевского АМН Украины Аллы МИРОНЕНКО, если сделать прививку сейчас, вреда от нее не будет. Но реальная польза будет, только если после вакцинации можно обеспечить режим изоляции на две недели.

В противном случае защита во время циркуляции вирусов не гарантируется. Так как на выработку антител, способных бороться с вирусом, у взрослого человека уходит 10-14 дней. Перед прививкой обязательно пройти консультацию у терапевта.

Как уберечься от гриппа в офисе

Несмотря на то, что в Украине все популярнее становится лозунг «Заболел – сиди дома!», некоторые предпочитают не брать больничный и продолжать ходить на работу. Специально для таких трудоголиков «АиФ.ua» напоминает несколько правил.

1. Не забывайте о гигиене. Чаще мойте руки, особенно после того, как касались сантехники в туалете, ручек микроволновых печей и дверей. По результатам исследований, это наиболее грязные места в офисе. Руки нужно мыть не меньше 20 секунд под проточной водой.

2. Побольше пейте. Недостаток сна, накопившийся стресс и обезвоживание ослабляют иммунную систему и открывают ворота инфекции. Возьмите за правило держать на столе бутылку минеральной воды. Выпивайте ее в течение дня.

3. Принимайте витамины. Самостоятельно их лучше не выбирать, покупать их нужно только после консультации с терапевтом.

4. Постарайтесь не трогать лицо. Касаясь слизистых грязными руками, вы облегчаете путь бактерий к организму.