Что нужно съесть, чтобы согреться
Какие продукты самые теплотворные.
В межсезонье организм человека всегда испытывает стресс. Особенно тяжело приходится, когда погода, будто капризная дама, резко меняет свое настроение. Только что было солнце, и вот, уже через минуту – холодный осенний ливень затекает за шиворот. В это время только самые стойкие сидят на диете, прочих же тянет согреться любым способом. Теплая одежда, ванна, обогреватель, алкоголь.
На востоке давно известно, что отличным согревающим эффектом обладает еда. И с пониманием относятся к тому, что летом тянет на сочные фрукты, а с началом осени мы вспоминаем о наваристых ароматных супах.
АиФ.ua предлагает семь полезных продуктов, которые способны согреть и сбалансировать температуру тела.
Инфографика АиФ
