Эффективный работник - тот, кто на работе сидит в соцсетях

Последние исследования показали, что люди, которые крайне усердно трудятся на протяжении всего рабочего дня, в девяносто восьми случаях из ста показывают худшие результаты, по сравнению с теми, кто позволяет "сходить" в Facebook или поиграть в игры во время работы. У трудоликов на протяжении дня замечается сильное падение производительности, и поэтому эффективность их труда уже к середине рабочего дня очень и очень сильно сокращается.

А вот те, кто отвлекаются – наоборот, потом быстро концентрируются и начинают наверстывать упущенное время. Совесть просыпается.

"В этом нет ничего удивительного. Работники, которые иногда позволяют себе отвлечься от напряжённой работы, во время перерывов повышают себе настроение, в результате чего у них улучшается концентрация внимания и понижается уровень стресса, а это залог успешной работы", — рассказал глава исследования Джеймс Поп. Поэтому медики советуют делать постоянные перерывы. Это поможет и самому работнику, и работе.