г. Киев, 21 ноября 2009г. Тренинг: Тайм-лайф или время для жизни
г. Киев, бульв. Шевченко, 4 отель «Cанкт-Петербург»
Блок 1.Инвентаризация времени
- Поглотители времени - на что мы тратим свое "время жизни".
- Хронос и кайрос.
- "Анализ временных потерь".
- Самооправдывающиеся пророчества.
- Три категории времени
- Две рамки мышления: результат или проблема
- Техника "Формирование рамки результата"
- Основные ресурсы человека. Формула времени и временной капитал
- Техника "Время-деньги"
Блок 2.Освобождение ментального пространства.
- Фильтры восприятия
- Справляться или организовывать.
- Ограниченность внимания: причины и следствия.
- Уровни ответственности
- Симптомы "перегрузки"
- Работа с незавершенными делами
- Работа с внешними препятствиями и внутренними барьерами
- Стресс-неотложка
- Техника "Зачистка"
Блок 3.Психология и физиология достижения баланса в жизни
- Принципы достижения баланса между полушариями
- Физиология сна
- Принцип "Четырех вкладов"
- Как заставить подсознание работать на себя
- Потребности возрастных циклов и уровней жизни
- Анализ идивидуального рабочего стиля и принципы саморазгрузки
- Определение биоритмов и источников восстановления энергии
- Прокрастинаторство. Мифы откладывателя
- Продуктивное и непродуктивное затягивание дел
- Экономия времени при телефонных переговорах
- Формирование привычки "Личной гарантии"
- 5 принципов самоменджмента
Блок 4.Жизненные ценности и цели.
- Логические уровни.
- Личная стратегия и миссия, «кристаллизация ценностей».
- Значение принципов и ценностей в жизни человека
- Определение жизненных принципов и ценностей и их приоритетности.
- Принцип Альберта Энштейна
- Техника анализа цели "Декартовы координаты"
- Техника постановка цели.
- Прокрастинаторство.
- Принципы и техники упорядочивания дел через расстановку приоритетов.
- Защита дня. Работа с отвлечениями.
- Методы «самонастройки»
- Приемы самомотивации
- 10 золотых правил Лотара Зайверта
- Некоторые причины недостижения цели
- Ситуации, в которых Вы обязательно должны сказать "НЕТ"
- Техника "Выкупи себя из вчера"
- Планирование жизни и требования накладываемые особыми событиями
- Принципы распорядка дня
* Тренер: Дегтярева Наталья — бизнес-тренер с опытом публичных выступлений, обучения и развития групп. Среди клиентов: Издательство «Стандарт», «Oriflame», «Gillette Ukraine LLC», «Новые окна», «Daewoo electronics», «Белла-Трейд», «Каркас», «Кредитпромбанк», «Faberlic», «Райффайзенбанк», «Mary Kay», «Ланит», «Коммункомплекс», «Магнат», «21 век», «Дила», «Найхром», «Форум», «Содружество« и др.
* Формы работы: «мини» - лекции, кейсы, тренинговые упражнения, разбор сложных случаев из практики, психологическое тестирование
* Каждому участнику предоставляется:
- Комплект учебно-методических материалов;
- Диплом о повышении квалификации по данной тематике.
* Стоимость участия в семинаре:
750.00 грн. — за одного участника.
Для второго и третьего участника скидки 5% и 7% соответственно
В стоимость входит: информационно-консультационное обслуживание, сборник материалов, кофе-брейк, обед в ресторане, обсуждение докладов и обмен мнениями с лектором.
Регламент: 9.30-17.00. Перерыв 13.30-14.30.
Регистрация с 9.00 в холле.
P.S.: Данная программа предусматривает возможность проведение корпоративного (индивидуального) заказа сo специально разработанными примерами и задачами с учетом специфики вашего бизнеса и уровня подготовки группы.
Тематика семинара всецело охватывает сферу развития и продвижения бизнеса, а расходы за участие относятся к составу валовых (ст. 5 ЗУ "О налогообложении прибыли предприятий»), которые связаны с подготовкой, организацией и управлением производства. Всем участникам предоставляется комплект бухгалтерских документов: оригиналы договора, акта и счета.
