Исследование: сидячая работа провоцирует рак и гипертонию

Американские исследователи из Университета Канзас сообщили, что протестировали более 63 тысяч мужчин от 45 до 65 лет. Выяснилось, что чем дольше человек сидит, тем у него выше риск хронических заболеваний. Медики опрашивали испытуемых по поводу распорядка их дня и наличия или отсутствия заболеваний.

Людей разбили по группам: сидевшие менее четырех часов; сидели по 4-6 часов; по 6-8 часов и более 8 часов. Анализ данных первой и второй группы показал, что люди, которые сидели более 4 часов, подвергались большему риску развития рака, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и гипертонии. Соответственно, чем больше человек сидел, тем больше угрожали ему эти болезни.

Ученые считают, что это наиболее актуально для офисных работников и водителей. При этом индекс массы тела, возраст, социально-экономическое положение и образование не играли никакой роли.