Как помочь коже после отпуска: красная глина, мед и дрожжи

И ПОЛЬЗА, И ВРЕД

- Совсем прятаться от солнечных лучей не стоит, - говорит врач-дерматолог Валентина Емец . – Ведь, как известно, именно под их воздействием в организме вырабатывается витамин D. Кроме того, солнце позитивно воздействует на наш иммунитет, укрепляет эндокринную и нервную системы. Но речь идет о том, чтобы загорать в безопасное время – до 11 утра и после 16 дня. Все остальное время солнце в жаркие дни очень интенсивное, и под его воздействием кожа быстрее стареет, могут появиться пигментные пятна, не говоря уже о том, что можно банально обгореть. И уж совсем не хочется вспоминать о том, что чрезмерное увлечение загаром значительно увеличивает риск возникновения доброкачественных и злокачественных образований.

Перележав на солнце, мы портим свою кожу, она становится сухой и выглядит «вяло». Это значит, что клетки в ее наружном слое разрушены. Теперь в коже начинается активное образование свободных радикалов, которые повреждают клетки и делают их беззащитными. Отсюда и преждевременное появление морщин.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

Как спасти кожу и быстро ее восстановить, если вы только-только вернулись из отпуска и слегка увлеклись загаром, нам рассказала косметолог Евгения Шопова.

Если ваша кожа пережарилась на солнышке, старайтесь не принимать пока очень горячих ванн и не ходите в бани или сауны. А вот относительно прохладная ванна с добавлением 5 столовых ложек пищевой соды или яблочного уксуса будет очень кстати. После ванны не вытирайтесь полотенцем, дайте коже высохнуть самостоятельно.

- Чтобы нейтрализовать действие свободных радикалов, пейте и ешьте побольше напитков и продуктов, в которых содержатся антиоксиданты. К примеру, зеленый чай, ромашковый отвар, виноград с косточками.

- Пейте много воды комнатной температуры, чтобы увлажнять кожу изнутри. А вот от любых алкогольных напитков лучше отказаться

- Забудьте о любой спиртосодержащей косметике, пока кожа не придет в норму.

- Если на коже есть красные участки, обязательно как можно скорее намажьте их толстыми слоями геля или крема на основе декспантенола, к примеру, бепантен или пантенол.

- Если под рукой нет крема или лосьона, используйте действенное народное средство – простоквашу или прокисшее молоко. Но ни в коем случае не смазывайте тело маслом (как сливочным, так и подсолнечным), как рекомендуют некоторые «эксперты».

- Если вы только-только приехали и обгорели буквально вчера, снять зуд помогут прохладные компрессы из календулы. Готовятся они очень просто – Столовая ложка цветков календулы заливается стаканом кипящей воды и настаивается в течение получаса. Рекомендуется смачивать марлю или тряпочку в этом растворе и наносить трижды в день на поврежденную кожу минут на 20.

- Компресс по такому же рецепту можно сделать и из эхинацеи.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

Раздраженную и зудящую кожу нужно, прежде всего. успокоить. Для этого можно использовать специальные лосьоны и маски, но приготовить питательную успокаивающую маску вполне можно и самостоятельно. Во-первых, получится в разы дешевле, во-вторых – вы будете уверенны в качестве и свежести всех ингредиентов и отсутствие абсолютно не нужных, а порой даже вредных ароматизаторов, красителей, консервантов и т.д.

Для нежной и чувствительной кожи лица рекомендуется такая маска: 1 столовую ложку теплой чайной гущи, предварительно измельченной в кофемолке или блендером, смешиваем с чайной ложкой меда и таким же количеством максимально жирных сливок (желательно прямо из холодильника), хорошенько перемешиваем. Наносим смесь лицо и шею на 20-25 минут, смываем прохладной водой. Рекомендуется делать каждый вечер в течении недели, а утром – протирать кожу кубиками льда из отвара чайного дерева или ромашки. 

Больше всего во время загара страдает кожа вокруг глаз – тут она самая нежная и, как правило, именно в этих местах у женщин и появляются первые морщинки. Что б кожа быстрее восстановилась после интенсивного загара, делайте такую маску: Как и в предыдущем рецепте измельчаем чайную гущу и смешиваем с оливковым маслом в пропорции 2 к 1. Наносим на марлевую салфеточку чайную ложку этой смеси, сверху прикрываем другой такой же салфеточкой так, что б смесь не вытекала (можно завязать края). Теперь положите этот компресс на веки на 15 - 20 минут. А после остатки масла на лице смойте легкими движениями теплой водой.  

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ 

Эти процедуры после загара и отпуска в жарких странах просто незаменимы, ведь, как мы выяснили, солнце старит кожу. Ну а после 40 лет, такие маски надо взять на вооружение в любое время года. Итак,

- Маска из красной глины: Чайную ложку красной глины перемешиваем до однородной массы с 3-4 ложками теплых жирных сливок и одной капсулой витамина Е (можно купить в любой аптеке). Наносим на 15-20 минут на лицо, шею и область декольте, после чего смываем прохладной водой.

- Медово-лимонная маска. Смешиваем сок небольшого лимончика с 2-3 столовыми ложками меда, пропитываем смесью салфеточки и накладываем их на лицо минут на 15-20. Желательно делать такую маску каждый день в течении 2 недель – эффект будет поразительным! Кстати, готовую смесь можно хранить в холодильнике до недели.  

- Молочно-дрожжевая. Прекрасно тонизирует и уменьшает даже уже имеющиеся морщины. 2 столовые ложки сухих дрожжей разводим теплым молоком так, что б по консистенции полученная смесь напоминала густую домашнюю сметану, добавляем 2-3 чайные ложки оливкового масла. Тщательно размешиваем и накладываем толстым слоем на лицо и шею не менее, чем на 20 минут. 

- Отлично зарекомендовала себя и грушевая маска, которая заметно сужает поры и подлечивает кожу, разглаживая морщинки. Две столовые ложки протертой свежей груши зеленых сортов смешиваем со взбитым белком одного яйца и ложечкой тертого свежего картофеля. Наносим на 15 минут, после чего – смываем слегка теплой водой.

ОТ ОТЕКОВ, ШЕЛУШЕНИЯ И РАЗДРАЖЕНИЯ

Увы, нередко бывает так, что кожа страдает не только изнутри, но и шелушиться, покрывается пятнами, краснеет и зудит. Тогда,. прежде чем начать курс омоложения и интенсивного увлажнения, ее надо восстановить и подлечить. Эксперты рекомендуют такие рецепты масок, которые буквально за считанные дни творят чудеса.

- Алоэ и ромашка. Желток 1 яйца перемешиваем со столовой ложкой сока алоэ и таким же количеством отвара ромашки. наносим на лицо на 20 минут и смываем прохладной водой, после чего наносим на лицо детский крем. 

- Смягчающая медово – молочная терапия. Смешиваем по столовой ложке жидкого цветочного меда, белой глины и молока. Наносим на лицо, шею и декольте на минут 20-30, смываем прохладной водой и протираем лицо кусочком свежего лимона.

- Огуречно-масляная смесь поможет от отеков и слегка разгладит пострадавшую сморщенную кожу. Мелко натираем половину огурца, добавляем столовую ложечку кипяченой воды и и две ложки оливкового или миндального масла. Наносим минут на 10-15, смываем и смазываем кожу детским кремом.