Как сделать талию идеальной?
Ни разу не слышала ни от кого, чтобы ее хотели иметь больше, чем она есть… Обычно слышу только вопрос: как сделать талию идеальной ?
Что же такое в понимании женщин «идеальная талия»? У каждого свои параметры. Знаю девушку, у которой талия 60 сантиметров и ей непременно хочется сделать ее еще тоньше. В ее понимании идеал талии – 54 сантиметра. Ну, так она видит свою фигуру. А то, что для достижения этой цифры ей надо как минимум пару ребер убрать (потому что жира уже совсем не осталось, тоньше ее талию не сделать), об этом она и слышать не хочет и все истязает себя всевозможными диетами…
Вторая подруга имеет пропорции 120-90-120 и даже не задается таким вопросом, как сделать талию идеальной , потому что талия у нее по сравнению со всем остальным и так идеальная. Просто у нее кость широкая, а на самой талии нет ни грамма лишнего… Так что, каждому свое…
Если у вас на животике и по бокам в районе талии есть лишние жировые отложения и вам некомфортно с ними сосуществовать в едином теле, то, наверное, вам уже стоит подумать, как сделать талию идеальной . Если же лишние килограммы не причиняют вам беспокойства, не тратьте время напрасно, радуйтесь каждому новому дню.
Пройдя путь по восстановлению талии и перепробовав все таблетки, тренажеры, массажи, косметические процедуры, могу поделиться своим опытом в этом деле. Кавитация не помогла. Десять сеансов этой процедуры лишь поспособствовали моему расслаблению и отдыху (час лежать на кушетке, разве ж это не отдых?), но не уменьшили талию. От таблеток эффекта не было, ну хорошо хоть не только положительного… А у некоторых девочек были проблемы…
Что помогло приблизить мою мечту об идеальной талии? Ну, во-первых, конечно же, халахуп (или обруч): 20 минут ежедневного кручения позволили мне уменьшить талию за месяц на 6 сантиметров. Параллельно я сократила объемы потребляемой пищи, а после 17 часов пила только кефир. По вечерам брала любимого под руку, и мы выходили (и выходим) с ним на полуторачасовую прогулку. Причем каждый день, независимо от того, хорошая погода или плохая.
Придя с прогулки, я массажирую проблемные зоны и делаю обертывание ламинарией. Сначала делала это каждый день, теперь 2 раза в неделю. И ежедневно душ с эффектом Шарко...
По выходным мы совершаем велосипедные прогулки по окрестностям. Оказывается, у нас очень красивый район, мы так много интересного для себя открыли… Неподалеку есть прекрасные пруды, где теперь мы иногда ловим рыбу. Вместо того чтобы лежать вечером на диване и наращивать бока, мы садимся на велосипеды и едем ловить карасиков. А зимой мы встали на лыжи. Оказывается, кататься на лыжах очень даже увлекательно, когда над тобой не стоит физрук и не гонит всех показом своего секундомера…
А еще по выходным мы ходим в настоящую русскую баню, там есть профи дядя Боря, который «выколачивает» из нас весь негатив, накопленный за неделю, а также все ненужные жировые накопления. И вы не поверите, такая жизнь мне нравится! Если вдруг приходится менять планы и ехать на какое-то торжественное «чаепитие», то организм серьезно сопротивляется и хочет новых порций «активности».
Теперь-то я точно знаю, как сделать талию идеальной . Надо просто менять образ жизни, причем не на какой-то короткий срок, а на всю оставшуюся жизнь. Сегодня у меня минус 20 сантиметров, и я не собираюсь сворачивать с данного пути. И неправда, что в 40 лет уже трудно похудеть, а правда, что в 40 лет жизнь только начинается!
