Как защититься от влияния бытовой химии на здоровье

"Вести" составили "вредный" рейтинг бытовой химии и узнали, как уменьшить ее влияние на здоровье

ПРАВИЛА ЗДОРОВОЙ СТИРКИ И УБОРКИ

• строго следуйте рекомендациям — не превышайте норму расхода средства и время действия
• не оставляйте емкости с химией открытыми, так как некоторые вещества от контакта с воздухом разлагаются на соединения, которые могут быть более вредны, чем оригинальное средство;
• выбирайте средства без ароматизаторов
• тщательно смывайте химию
• проветривайте помещение после уборки
• применяйте средства только по прямому назначению
• по возможности отказывайтесь от химии, пользуясь, например, салфетками из микрофибры

АЭРОЗОЛЬНЫЕ ОСВЕЖИТЕЛИ ВОЗДУХА

этиленгликоль, фталаты

На первое место они попали потому, что сильно раздражают дыхательные пути, при этом в быту без них можно обойтись. Этиленгликоль угнетает работу центральной нервной системы, провоцирует образование камней в почках, вызывает отек легких, нарушает работу поджелудочной железы. А молекулы фталатов подавляют действие тестостерона. Из-за этого у мужчин ухудшается качество спермы и развивается импотенция. «Бывает, что у человека хронический ринит, бронхит или астма, а причину — те же аэрозоли — находят лишь после многолетних наблюдений», — говорит врач-аллерголог Павел Гришило.

Используйте натуральные ароматы — ломтик лимона на блюдце, пучок лаванды, апельсин, утыканный цветочками гвоздики, или веточка базилика в вазочке с водой.

СРЕДСТВА ДЛЯ ДЕЗИНФЕКЦИИ САНУЗЛА

хлор, фенол, крезол, щелочь, кислота

Пожалуй, это самые агрессивные средства, так как содержат полный боевой комплект: моющие компоненты, дезинфицирующие, избавляющие от ржавчины и накипи. Смягчает удар лишь то, что после применения они неоднократно смываются водой. Содержащийся в них хлор повышает риск заболевания раком, способствует возникновению атеросклероза, анемии, гипертонии, аллергий. Фенол и крезол осложняют работу печени и почек, вызывают диарею. Щелочь и кислоты раздражают дыхательные пути.

Проводите уборку в маске и перчатках, тщательно смывайте средство, проветривайте помещение. Заменить можно кашицей из лимонного сока с солью или смесью 1 ч. л. соды на полстакана уксуса (оставить на 10 минут).

СРЕДСТВА ДЛЯ СТИРКИ

анионные ПАВ, фосфаты

На третье место порошки вывели ПАВы — поверхностно активные вещества, сильно раздражающие кожу. Еще вредный компонент — фосфаты, их добавляют для смягчения воды. «Фосфаты загрязняют природу, — говорит ведущий научный сотрудник Института гигиены и медэкологии им. А. Н. Марзеева Елена Раецкая. — В экосредствах их заменили цеолитами, но они так же раздражают кожу и дыхательные пути стирающего. Фосфаты даже лучше выполаскиваются, их меньше остается на одежде». Хотя при плохом полоскании ПАВ и фосфаты вызывают нарушения иммунитета, аллергию.

Х\б ткани отстирает вода с солью (1 ст. л. на 1 л воды); цветные — раствор крахмала. Можно перейти и на индийские мыльные орехи, но они дорогие (0,5 кг за 125 грн хватает на три месяца) и не отстирывают сильные загрязнения.

СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ

ПАВ, фосфаты

На четвертом месте, так как вредные вещества не всегда хорошо смываются с посуды и попадают с пищей в организм.

Чаще меняйте средства. "Иначе вредные компоненты будут накапливаться в организме и вызовут аллергию", — говорит аллерголог Павел Гришило.

Полощите каждый предмет 20 секунд. Натуральная замена — сода.

СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН

аммиак, этиленгликоль

Аммиак приводит к раздражению дыхательных путей и глаз, вызывает головные боли.

Пользуйтесь жидкими средствами без пульверизатора, работайте в перчатках. Натуральная замена: промыть окна подсоленной водой и протереть капроновыми колготками.

СРЕДСТВА ДЛЯ ПЛИТ, РАКОВИН И ПОЛА

анионные ПАВ

Для отмывания жира и грязи в этих средствах повышена концентрация анионных ПАВ. Они ослабляют иммунитет, провоцируют аллергии, ухудшают работу мозга, печени, почек, легких.

Работать в перчатках! Натуральная замена: теплый раствор хозяйственного мыла с содой, ржавчину уберет уксус.

ПОЛИРОЛИ

нефтяные дистилляты, нитробензол, формальдегиды

Достаточно агрессивны, но, учитывая, что полиролями пользуются редко, они замыкают список. Хотя негативно влияют на зрение, дыхательные пути и нервную систему.

Проводите уборку в маске и перчатках, сразу проветривайте помещение. Натуральная замена: смесь лимонного сока с растительным маслом (2:1).

НЕ ВСЕ "БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ" БЕЗОПАСНЫ

В интернете можно найти много "бабушкиных рецептов", предлагающих стирать золой, а мыть посуду горчицей. Однако не все они безопасны.

"Я не советовал бы мыть посуду горчичным порошком, — говорит аллерголог Павел Гришило. — Это растение входит в десятку самых аллергенных, и от частого контакта кожи с ним велик риск развития негативных реакций".

"В дереве за годы роста накапливаются соли тяжелых металлов, сжигая древесину, мы концентрируем их. Поэтому стирать золой вреднее для здоровья, чем синтетикой", — говорит врач-гигиенист Ольга Гудзь.