Когда сон действительно в радость: кроватные премудрости

Задумываясь об отдыхе и сне, хочется видеть себя скорее в роли спящей красавицы, пребывавшей в глубоком сне не один год, пока ее не разбудил суженый, нежели несчастной принцессой на горошине, которая страдала от хронического недосыпания из-за зловещей горошины…

Драгоценные часы сна должны нести в себе пользу! На то он и отдых, чтобы организм мог аккумулировать растраченную за день энергию. В постели мы проводим (согласно статистике) около 30% жизни. И именно от нашего выбора зависит, будут это часы наслаждения или мучений. Хотите получать от пребывания в постели исключительное наслаждение – подойдите к выбору кровати со всей ответственностью и пристрастием.

Вижу цель – иду к цели

Не зная основные критерии выбора, очень сложно, если невозможно, выбрать удобную и качественную кровать, которая долгие годы будет служить отправной платформой для приятных сновидений.

Как советуют консультанты Интернет-магазина мебели «Гарнитур центр», выбирать кровать следует, исходя не только из эстетических и дизайнерских, но и сугубо практических соображений: размеров, материалов, конструкции.

Критерии выбора

Любая кровать состоит из несущего каркаса, основания, матраса и спинки. Для качественного выполнения возложенных на него функций, каждый из перечисленных элементов должен соответствовать определенным требованиям.

Каркас

Каркас – основа кровати, от надежности которой во многом зависит срок службы ложа. Самые прочные и долговечные каркасы – из металла и массива дерева. Достаточной прочностью обладают кровати с кованным или плетеным каркасом, а вот варианты из МДФ и ДСП (хоть они и самые дешевые) не вызывают должного доверия. При неосторожном использовании в местах креплений часто возникают трещины, кровать расшатывается и начинает скрипеть. Согласитесь, приятного мало…

Основание

Основание – опора для матраса, может иметь вид рамы или решетки. Для его изготовления чаще всего используют дерево, металл или ДСП. На раму укладываются гибкие ламели (они же латы) из пластика или дерева (бук, береза). Чем большее реек, тем лучше. В двуспальной кровати их должно быть как минимум 30, в односпальной – не менее 15.

Ламели могут быть неподвижными либо с системой трансформации, предусматривающей регулировку их жесткости. Изменение угла подъема разных частей кровати позволяет выбрать положение, максимально способствующее здоровому сну.

При нехватке места в комнате отличным выбором станет приобретение кровати с подъемным механизмом (система «газ-лифт»). Стоит лишь слегка подтолкнуть основание вверх, и оно само плавно поднимется, открывая доступ к пространству для хранения вещей. Альтернативой данному варианту станет кровать с выдвижными ящиками.

Задействование свободного места в каркасе кровати – это удобно, но… матрас должен «дышать»! Без вентиляции срок его службы сокращается. Если в вашей спальне нет дефицита места для хранения вещей, отдайте предпочтение традиционным моделям (без ящиков и подъемного механизма).

Матрас

Каким должен быть качественный матрас? Ортопедическим, поддерживающим каждый сантиметр позвоночника, позволяющим выбрать удобное положение, при котором опорно-двигательный аппарат и мышцы будут максимально расслаблены.

Матрас поставляется производителем в комплекте с кроватью либо его можно приобрести отдельно. По конструкции матрасы делятся на беспружинные и пружинные. Последние, в свою очередь, бывают с независимыми либо с пружинами непрерывного плетения.

Ложась на матрас с пружинами непрерывного плетения, мы тревожим человека, лежащего рядом, так как пружины тянут одна другую. Это не совсем удобно. В матрасах с независимыми пружинами каждая пружина находится в отдельном чехле, благодаря чему нагрузка распределяется пропорционально. Позвоночник остается в прямом положении, что и требуется от качественного матраса.

Беспружинные матрасы изготавливают из кокосового волокна, латекса или пенополиуретана. Чаще всего встречаются различные комбинации из указанных материалов, что позволяет обеспечить максимально комфортный отдых.

Спинка

Спинка для кровати – не обязательный элемент, но несущий в себе дополнительное удобство и некоторые психологические моменты. Отдыхая на кровати с изголовьем, человек чувствует себя более защищенным. Кроме того, спинка не дает упасть на пол подушкам, на нее удобно облокотиться во время просмотра телевизора, чтения книги. Стоит лишь учитывать, что кованное или изголовье из реек не совсем удобно для этих целей – лучше отдать предпочтение высокой спинке из массива дерева.

Размер имеет значение…

Размер кровати имеет большое значение и для качества сна и для «вписывания» мебели в габариты комнаты. Для небольших спален оптимальным вариантом станет складывающаяся модель либо кровать с подъемным механизмом, позволяющим спрятать ее, например, в шкафу.

Учтите при выборе следующие моменты, и кровать идеально впишется в отведенное пространство, обеспечивая при этом комфортный отдых:

• Ширина . Для одного человека подойдет односпальная кровать шириной 80 см. Для людей с крупным телосложением или любящим спать с раскинутыми руками в пору придется «полуторная» кровать шириной 100 – 130 см. Ширина двуспальных кроватей варьируется в пределах от 160 см до 240 см и более.
• Длина . Оптимальная длина кровати выбирается, исходя из роста человека, для которого она приобретается, + 15 см.
• Нестандартные размеры. Заказывая кровать нестандартных размеров (чрезмерно просторного либо фигурного ложа), нужно быть готовым к необходимости изготовления матраса по индивидуальному заказу, что требует дополнительных финансовых трат и занимает от 2 недель до 2 месяцев.
• Высота . Чем старше человек, который будет спать на кровати, тем выше она должна быть. Оптимальная высота основания – не ниже уровня коленей.
• Проверка . Любая теория без практики – ничто. Выбрав конкретную модель кровати, прилягте на нее и проверьте точность своих расчетов. Лежа на кровати, сложите руки за головой. Локти выходят за пределы кровати? Этот вариант не самый лучший – присмотрите вариант пошире.

Удачного вам выбора и сладких снов!

Автор: Екатерина Байдукова