Нет - загару до угару!
На родине кенгуру и прочих сумчатых решили запретить солярии - мол, излишнее увлечение ими стало причиной того, что меланома (рак кожи) вышла на первое место среди раковых заболеваний у австралийцев. Закроют комнатки для загара частично уже в следующем году, а оставшиеся - в 2015-м.
В Великобритании также существуют ограничения на посещение соляриев людьми младше 18 лет. Правда, мало кто этот запрет соблюдает - там, как и у нас, масса небольших салончиков красоты, в которых есть кабинки для загара.
Считаем родинки
- Сходите в солярий, солнца нам не хватает, а оно для иммунитета, для выработки витамина D все-таки необходимо, - сказала мне терапевт, закрывая больничный. - Пара раз не повредит.
- Надеюсь, терапевт, прежде чем советовать процедуру, внимательно осмотрела вас - если на теле много родинок, солярий лучше не посещать, - говорит косметолог Елена Тарасова. - Родинки - это сигнал того, что кожа склонна к образованию меланомы. Лучше не рисковать.
Но, с другой стороны, где же зимой нашей коже взять солнышко и витамин D? Хорошо, когда есть знакомые профессионалы. Но вот предупреждают ли об опасности в соляриях?
"Лампы старые, не обгорите"
Небольшой салон красоты рядом с моим домом также предлагает позагорать в турбосолярии. Но никаких предупреждений я не получила. Мало того, несмотря на то что я сказала, что давно не загорала, мне предложили взять 10 минут.
- Мы лампы давно не меняли, так что не бойтесь обгореть, - сказала мне девушка за стойкой, даже не предложив обязательные для солярия очки.
Между тем ученые из Университета Данди (один из старейших в Шотландии) предупреждают: старые лампы в соляриях могут дать излишнюю долю радиации, которая также усиливает фактор образования меланом (эксперты проверили 450 соляриев, в 90% из них доля радиации была повышена в два раза). Тем более что старые лампы не дают нужного загара, поэтому время облучения увеличивается.
Так что это большой минус. Кроме того, в первое посещение время загара должно быть в любом случае минимальным.
"Морковного сока хотите?"
Зато в большом салоне сети соляриев и предупреждающая табличка о противопоказаниях стоит, и шапочка, стикини бесплатные (по правилам они либо входят в стоимость сеанса, либо на них указана цена). Девушки-консультанты рассказали, какой защитный крем именно для моего типа кожи нужно приобрести для безопасного загара, и порекомендовали не более пяти минут в первый раз.
Еще одно правило, рассказывает косметолог Елена Тарасова: светлокожим голубоглазым блондинкам загорать рекомендуется очень мало (первый раз - не более 3 минут), а лучше и вообще не стоит. Людям со светлыми серыми или зелеными глазами и темными волосами в первый раз разрешается загорать по пять минут, увеличивая время до 7 - 10 в следующие посещения. Кареглазым брюнеткам время посещения можно растянуть аж до 15 - 20 минут.
Вообще у косметологов существует так называемая евронорма, по которой в солярий можно ходить не более 60 раз в год. С другой стороны, если загорать в солярии дольше 5 минут и чаще раза в неделю, то действительно возрастает риск рака кожи, предупреждают специалисты. А кроме того, частые походы в солярий не только придают коже загорелый вид, но заставляют ее быстрее стареть. Если не хотите сморщиться раньше времени, лучше все же загаром не злоупотреблять.
Кстати, в салоне мне предложили попить сока. "Абрикосовый и морковный соки помогут сохранить загар дольше", - приятно улыбаясь, объяснили девушки. И напомнили: побольше после солярия пить воды.
ВАЖНО
Кому лучше о солярии даже не думать
- Гипертоникам и людям с заболеваниями кровеносной и сердечно-сосудистой систем, например, с выраженным атеросклерозом, варикозом.
- Страдающим бронхиальной астмой.
- С повышенной чувствительностью к солнцу, с большим числом родинок.
- Если принимаете определенную группу препаратов: транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики, некоторые гормональные препараты, а также мочегонные. По меньшей мере они могут спровоцировать аллергию. Так что обязательно посоветуйтесь с врачом.
- Беременным и кормящим женщинам.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ
Правила использования солярия зависят от типа вашей кожи:
| Тип кожи | Отличительные признаки | Как пользуемся солярием |
| Светлая, розовая | Оттенок кожи: сливки, мраморная, розовая. Наблюдается склонность к румянцу, веснушкам. Обычно такие девушки обладают рыжими, светлыми или светло-русыми волосами, с голубыми, синими, серыми и зелеными глазами. | Такой коже дополнительные ультрафиолетовые нагрузки только во вред. Но если очень хочется выглядеть загорелой - стоит ходить в солярий не чаще одного раза в неделю на сеанс продолжительностью до трех минут. Обязательно следует использовать специальные средства для защиты кожи в солярии. |
| Светлая, бежевая | Оттенок кожи - светлый, но не белый. Румянец менее заметный. Веснушек немного. Волосы могут быть с рыжиной, ненасыщенных оттенков. В этой группе светлые шатенки и обладательницы светло-русой шевелюры. Цвет глаз: синий, серый, может быть зеленый. | Ложиться под лампу можно не чаще трех раз в неделю по 3-5 минут за сеанс. Запрещено часто повторять курс процедур: рекомендуется загорать не более 7 раз дважды в год. Желательно пользоваться средством для защиты кожи. |
| Смуглая | Волосы: либо темный шатен, либо цвет каштана. Глаза серые или карие. | Длительность сеанса может быть 5-7 минут, курс состоять из 10 процедур. Повторять курс можно максимум 3 раза в год. После сеанса кожу надо увлажнить кремом или лосьоном. |
| Очень смуглая | Волосы темно-русые, черные. Глаза карие. | Сеанс может длиться 8 минут, а курс состоять из 10 процедур, которые можно повторять 4 раза в год. Пользоваться увлажняющими средствами для кожи после солярия обязательно! |
КСТАТИ
Что сделает загар более безопасным
✒ Перед сеансом примите душ, но без мыла, чтобы не смыть защитную пленку с кожи. Не пользуйтесь никакими дезодорантами и духами! И декоративной косметикой. Можете покрыться пигментными пятнами или даже заполучить фотодерматит.
✒ Не стоит в день похода в солярий пользоваться пилингом, ходить в баню или сауну. Это лишняя нагрузка на кожу.
✒ До и после солярия нельзя обрабатывать кожу обычными увлажняющими, питательными кремами, особенно гормональными, спиртосодержащим тоником. Косметика должна быть специальной (как и после обычного загара на солнце).
