Летом мы килограммами поедаем свежие фрукты, ягоды и овощи, а заботливые мамы и вовсе пичкают своих малышей ими на завтрак, обед, ужин и полдник. Еще бы – ведь в них столько витаминов, микроэлементов и полезных веществ, - ну когда еще поправлять здоровье и обогащаться витаминами, если не летом, когда все такое вкусное, свеженькое и доступное. А вот медики уверены – такой подход к питанию крайне опасен. То есть, есть овощи и фрукты, конечно же, надо. Но, увы, полезны из них далеко не все, да и для некоторых людей эти витаминные деликатесы могут стать настоящим ядом.