Сидячая жизнь бьет по почкам
Сидячий образ жизни повышает риск хронических заболеваний почек. К такому выводу пришли сотрудники Центра Биомедицинских исследований, Пеннингтон, США.
Исследование с участием 6 тыс. взрослых людей показало, что у женщин, которые проводят более 8 часов в день в сидячем положении, вероятность развития заболеваний почек повышена на 30%. У мужчин риск также повышен, но в меньше степени.
Вред, наносимый почкам 8-часовым сидением, мужчины могут компенсировать регулярной физической активностью. А женщинам необходимо избегать длительного сидения, пришли к выводу авторы исследования.
