Топ-3 самые необходимые весенние процедуры
Весна только недавно порадовала украинок теплой погодой, но, совсем скоро начнутся по-настоящему жаркие деньки. Поэтому, чтобы преобразиться к лету, необходимо приложить максимум усилий к уходу за собой. Зима не лучшим образом влияет на кожу, волосы, да и на фигуру. Но расстраиваться не стоит - все легко можно исправить.
№1 – Пиллинг и увлажнение
«- Весенние процедуры для кожи лица должны быть направлены, в первую очередь, на увлажнение и питание кожи», - рассказывает врач-косметолог Ирина Скопич.
Из салонных процедур специалист советует пройти процедуру пилинга лица и сделать различные маски с гиалуроновой кислотой.
«- Эта кислота формирует тонкую пленку на поверхности кожи, с помощью которой можно сохранить природную влажность кожи без нарушения газообмена с окружающей средой», - советует Ирина Скопич.
В домашних условиях специалист рекомендует делать фруктовые маски из банана, зеленых сортов яблок, картофеля, огурцов и помидор. Кстати, рецепты полезных масок для лица можно прочесть здесь . Подбирать маску необходимо, ссылаясь на тип вашей кожи. Например, банановая или огуречная маски подходят для сухой кожи, томатная и яблочная – для жирной и пористой, а картофельная – для раздраженной, шелушащейся.
Тем, кто хочет активно увлажнить кожу, Ирина Скопич советует совершать прогулки в туманные дни. Это позволит насытить кожу влагой за счет капелек воды, которые содержатся в воздухе.
№2 – Массаж «подправит» фигуру
Антицеллюлитный массаж является важной процедурой, тем более в весеннее время.
«- Такой массаж – неприятная, но результативная процедура, на которую нужно настроиться. Необходимо вытерпеть 10-12 сеансов для ощутимого результата, но результат вас порадует», - рассказала массажист Ольга Мельник.
Чтобы улучшить эффект от жиросжигающего массажа, Ольга Мельник советует пить больше воды (1,5-2 литра в день) и не есть после вечером. Благодаря антицеллюлитному массажу вы можете потерять до 2-4 см в объемах. Из всех видов жиросжигающего массажа специалист выделяет медовый.
«- Он самый эффективный. Никакой крем не сравнится с полезными свойствами и эластичностью меда, тем более что после такой процедуры кожа становится очень гладкой и шелковистой», - рассказывает массажист.
№3 – Реконструкция волос
Внимания весной требуют и волосы, которые серьезно пострадали от зимней погоды.
«- Сухие кончики и странный жирный блеск – самые распространенные проблемы волос после холодной зимы. Для полного восстановления их поврежденной структуры необходимо ополаскивать волосы экстрактами трав», - рассказывает парикмахер Тамара Читако.
Специалист советует использовать отвары листьев лопуха и крапивы, которые хорошо укрепляют корни волос, стимулируют их рост и способствуют эффективному восстановлению. Репейное и кокосовое масла также способны регенерировать структуру поврежденных и сухих волос.
Очень эффективной для реконструкции волос является маска из касторового масла. Она восстанавливает структуру волоса по всей его длине.
« - Для приготовления маски необходимо смешать 1 ч. л. меда с 1 ч. л. касторового масла и добавить яичный желток. Нанесите маску на волосы минимум на полчаса, потом все тщательно смойте с шампунем. Результат будет заметен уже после первого сеанса», - рассказывает специалист.
Питание тоже влияет на состояние волос. Для того, чтобы сделать волосы здоровыми и шелковистыми, Тамара Читако советует употреблять побольше молочных продуктов. Они являются источником кальция, который необходим для укрепления волос.
Победить последствия затянувшейся зимы и выглядеть превосходно весной можно легко, если правильно расставить акценты в системе ухода за собой. Воспользуйтесь советами специалистов и будьте неповторимыми в любое время года.
