Успешное собеседование: позируем интервьюеру

В этой статье мы напомним, как следует вести себя на встрече с интервьюером, особое внимание уделив правильным позам.

"Прошу, присаживайтесь"

Не будем снова повторять о необходимости соблюдать деловую этику, не позволяя себе излишней расхлябанности или других вольностей. Поза должна быть компромиссом между Вашим удобством и данью нормам приличия. Ноги лучше поставить на пол, сидеть прямо. Когда нужно проявить свою заинтересованность, можно немного наклониться к собеседнику.

Безотказным приемом многие психологи считают "зеркальную позу". Принцип "зеркальности" применим также к речи и жестам визави. Однако главное здесь – не переусердствовать, оставаясь максимально естественным.

Один немаловажный момент: многие специалисты советуют стараться не делать лишних движений, потому что это выдает нервозность. Но опытный интервьюер знает, что волнение – это нормально, поэтому ничего страшного, если вы признаетесь ему, что немного волнуетесь, заодно продемонстрировав тем самым, что это событие действительно важно для Вас. Однако постоянно твердить о своем волнении не стоит – хватит и одного упоминания.

Куда деть руки и ноги

Возможно, Вы по каким-то причинам решили, что "отзеркалить" собеседника у Вас не получится (например, женщинам в деловых юбках не стоит копировать мужскую позу с расставленными ногами). Всё же постарайтесь, чтобы поза была достаточно открытой: не скрещивайте руки на груди и не соединяйте ладони "в замок", аналогично и с ногами (многим интервьюерам не нравится поза "нога на ногу"). Кроме того, не стоит держать руки в карманах – это тоже рассматривается как признак скрытности.

Умеренная жестикуляция поможет придать Вашим словам силу и выразительность. Главное здесь, как и с "зеркальностью", – не переусердствовать.

Как наладить зрительный контакт

Одна из самых распространенных ошибок – слишком часто смотреть в потолок и в сторону, стараясь не встречаться с собеседником глазами. Избегать взгляда интервьюера ни в коем случае не стоит. Зрительный контакт помогает продемонстрировать Вашу заинтересованность.

Однако слишком долго смотреть "глаза в глаза" психологически тяжело, поэтому специалисты советуют смотреть в переносицу.

Чтоб привычки не были во вред

То, что на собеседовании нельзя грызть ногти или барабанить ногтями по столу, – это элементарно. Если знаете за собой такой "грешок", заранее займите чем-то руки, например, блокнотом и ручкой, заодно сможете вносить туда пометки по делу.

От улыбки станет всем светлей

Спокойная естественная улыбка – признак уверенного в себе человека. Однако улыбаться непрерывно не стоит – это смотрится, по меньшей мере, странно.